Per gli antichi filosofi greci il mondo è formato da acqua, terra, fuoco e aria. Aristotele introdusse poi il quinto elemento, l’etere, perché pensava che le stelle fossero fatte di questa materia. Invece Pitagora identificò il simbolismo dei quattro elementi nella cosiddetta Tetraktys, che racchiude l’intera natura dell’universo in una forma geometrica. Ippocrate, successivamente, elaborò […]
Nel Satipatthana Sutta, uno dei due Discorsi più celebri nel Canone Pali del Buddhismo di tradizione Theravada (= dal Sanscrito, “Scuola degli anziani”), si parla delle QUATTRO DIMORE DIVINE, Brahma Vihara, ossia le qualità della mente originaria. La loro funzione è quella di riportarci a casa, all’ascolto attivo del nostro corpo e del nostro cuore,
Praticare le qualità della mente originaria Leggi tutto »
…In cosa consistono le attivazioni bioenergetiche? L’autunno è alle porte e per la nostra ipofisi, data la diminuzione di ore di luce, è un toccasana dedicarsi a un’ attenta respirazione. Le attivazioni bioenergetiche, di derivazione dal mondo dello yoga, abbinano tre elementi in maniera sinergica: pranayama avanzato (un tipo di respirazione “avanzata”, appunto) visualizzazioni creative
Il mistero fascinoso delle attivazioni bioenergetiche Leggi tutto »
Armonia alla base di ogni cosa Osservando la sezione aurea di una pianta, balza all’occhio come l’armonia regoli e permei ciò che ci circonda, particolarmente il mondo naturale. Cominciamo a familiarizzare con l’argomento apprendendo intanto la distinzione fra piante arboree ed arbustive. Le piante arboree, definite più comunemente alberi, si espandono in altezza, creando boschi
Le piante: insegnanti terapeutiche interconnesse fra mondi Leggi tutto »
Il termine aromaterapia fu coniato da Gattefossè. Il chimico francese, lavorando con gli oli essenziali si accorse che la lavanda curava le scottature, mentre l’olio essenziale applicato alla gola favoriva l’espressione della persona e la modalità comunicativa. La lavanda ha effetti benefici anche sui disturbi del sonno, infiammazioni, mal d’orecchie, influenza, indigestione, bronchite. Seda l’umore,
Aromaterapia: Natura crea e cura Leggi tutto »
Quando mi sono approcciata all’Aromaterapia, non avrei immaginato che pochi mesi dopo avrei conosciuto Andrea ed Irina, due esseri umani – prima di ogni cosa – e poi professionisti che hanno compreso quanto sia importante riconnettersi alla Natura e godere con gratitudine dei suoi doni inestimabili ed innumerevoli a nostra disposizione. Pachamama insegna Quando guardo
Il tuo seme è il tuo specchio Quando scegli di seminare – un progetto, un’intenzione, una relazione, coltivi anche il tuo mondo interiore e puoi osservare le tue dinamiche, più o meno funzionali. Seminare è anche un ottimo esercizio di gestione delle tue emozioni, preso atto sia più semplice e veloce piantare piuttosto che pre-vederne
Il potere di un seme e l’ardire creativo dell’attesa Leggi tutto »
Essere donna è un’avventura straordinaria; tornare a ri-connettersi a sè stesse e alle proprie sorelle sparse nel mondo, affascinante e inestimabile. E’ un viaggio che ho compiuto, per cui parlo con cognizione di causa e orgoglio. Prima ho lavorato pazientemente su di me, solo successivamente mi sono sentita pronta per diventare un supporto per altre
Viaggio nel profondo dell’Universo femminile Leggi tutto »
Il trauma, ovvero la ferita, è una lesione dell’organismo psichico causata da eventi che improvvisamente e in modo distruttivo si presentano. Quando un’esperienza profondamente negativa resta nella memoria di chi l’ha vissuta, si trasforma nel tempo in una ferita che, non avendo le connotazioni proprie esplicite delle ferite fisiche, diventa “invisibile”. Ma la ferita è
Il trauma : guarire dal passato Leggi tutto »
Quello che vediamo non sempre è tutto ciò che esiste. Comprendere la natura dei Chakra è fondamentale per trarre il meglio dall’energia che risiede dentro di noi. Chakra è una parola che viene dal sanscrito e significa ruota, disco solare. Secondo lo yoga, nell’essere umano esistono 74 punti vitali (i chakra, per l’appunto) situati tra il corpo etereo
Alla scoperta delle potenzialità dei Chakra Leggi tutto »