spiritualità | Chiaramente

L’Autunno: il passaggio sacro velato di mistero e pregno di significati

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“Le stagioni che cambiano sono punti chiave nella ruota dell’anno: anticamente, a questi passaggi stagionali si attribuivano degli aspetti e messaggi molto importanti per tutta l’umanità, in quanto essi rappresentavano delle fasi di cambiamento, sia a livello naturale che spirituale. Le culture indigene riconoscevano l’antica saggezza basata sulla conoscenza delle leggi della Terra e celebravano …

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Gli “Anga”: otto “gradini” d’oro dello Yoga

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In uno dei testi classici dello yoga – Yogasutra di Patanjali – nel V secolo d.C., si parla di come percorrere il cammino di questa meravigliosa disciplina; essi sono la principale base teorica e spirituale di una lunghissima tradizione di pratiche filosofiche e visioni del mondo che si sintetizzano nella parola yoga . Il testo contiene duecento aforismi e tratta …

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I quattro virtuosi sentieri dello yoga

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I quattro percorsi dello yoga sono radicati nella filosofia yoga;Yoga significa “unione”, è il viaggio verso lo stato illuminato di Coscienza. I suoi sentieri, descritti di seguito, potranno guidarvi a ritrovare il vostro stato originario di beatitudine e completezza. 1. Karma Yoga | Lo Yoga dell’Azione Ci insegna come lavorare e servire disinteressatamente, senza attaccamento, …

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Danzare la Vita contemplandola

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Qual è il senso di un titolo così spiazzante e perturbante? E’ semplicemente l’input per accompagnarvi nel mio nuovo progetto in partenza , in collaborazione con la scuola di danza MUDRA di Cesate (MI). Non vi lascio sulle spine, vi mostro intanto la locandina, per poi addentrarci e comprendere meglio come si svilupperà l’impresa anelata.. …

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Le origini dello Yoga

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Tuttti sappiamo che lo Yoga ha origini millenarie; nonostante ciò è davvero difficile risalire alle origini esatte, poichè inizialmente codesta tradizione veniva tramandata oralmente. In queste condizioni di incertezza storica, si fa spazio un mito, in cui i protagonisti sono Shiva – ovvero colui che distrugge e riproduce – Parvati, sua moglie – ovvero la …

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Copaiba: lo svelamento mistico – esistenziale e la riconnessione al Divino che ci abita

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L’arte di attraversare armoniosamente – e sanare – il proprio passato Se ti senti preoccupat*ed inadeguat*, l’olio essenziale di copaiba – chiamato anche: “Balsamo del Gesuita” – è un ottimo ausilio (da integrare al supporto medico ed all’applicazione di un sano stile di vita). La sua energia aiuta a collegare -portando a livello cosciente quando …

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Ekadashi: il corpo austero degli yogi

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Un’importante pratica psico/spirituale e fisica Ekadashi – digiuno o semi-digiuno – secondo la tradizione si pratica l’undicesimo giorno della luna calante e l’undicesimo giorno della luna crescente. Il digiuno solo allo scopo di guarire il corpo in sanscrito è chiamato anashana, mentre il digiuno al fine del progresso fisico, mentale e spirituale è chiamato upavasa, che tradotto indica …

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L’ Ayurveda e la ciclicità degli elementi

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Ogni infelicità del corpo e della mente dipende dall’ignoranza,mentre la felicità è basata esclusivamente sulla pura conoscenza. Charaka Samhita, Sut. XXX, 84 L’Ayurveda è un termine sanscrito che letteralmente vuol dire la “scienza della conoscenza della vita”, quindi non è solo una semplice disciplina medica olistica, ma anche una filosofia ed uno stile di vita che come scopo ha …

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L’olio essenziale alla rosa: utilizzi, potenzialità e riverberi emozionali

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L’Olio del Divino Amore L’olio che si estrae dalla rosa (distillando in correnti di vapore) è molto ricercato per il suo aroma ed i potenti benefici topici ed emotivi. Conosciuto come la “Regina degli oli“, è uno degli oli essenziali più preziosi e di valore al mondo. L’olio essenziale DoTERRA viene estratto in Bulgaria: prima che il …

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Lo Yoga e le sue manifestazioni..deputate ai ragazzi

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Perché insegnare lo yoga a ragazzi ed adolescenti Siamo in un’ epoca storica dove i social sono diventati un passatempo di chiusura relazionale, un modo per allontanarsi dalla realtà, vivendo un’ esistenza parallela a quella reale. Quando eravamo ragazzi noi bastava uscire di casa, fare una passeggiata con gli amici e la giornata era già …

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