psicologia

La scuola: un laboratorio introspettivo vivo

La scuola: un laboratorio introspettivo vivo

“Tutti siamo stati bambini, ma pochi se lo ricordano”. Antoine de Saint-Exupéry Sofia lavora in una scuola pubblica. Come tutte le donne creative e tessitrici di mondi, sa scovare e moltiplicare le risorse a disposizione, dentro e fuori di lei.  Ogni giorno, credendo di andare a lavorare, comincia la sua personale sfida iniziatica al nuovo …

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Genio, genialità e implicazioni ambientali

Genio, genialità e implicazioni ambientali

Questo articolo nasce dalla proposta di una donna che stimo e ammiro, Barbara Avanzini, relativamente a un’intervista a cui mi chiedeva di sottopormi (potete trovare il video in oggetto e alcune informazioni che la riguardano a fine articolo); così ho accettato onorata, ed eccomi qui a scrivere e sviluppare in breve quanto trattato. Tutto è …

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Aromaterapia: Natura crea e cura

Aromaterapia: Natura crea e cura

Il termine aromaterapia fu coniato da Gattefossè. Il chimico francese, lavorando con gli oli essenziali si accorse che la lavanda curava le scottature, mentre l’olio essenziale applicato alla gola favoriva l’espressione della persona e la modalità comunicativa. La lavanda ha effetti benefici anche sui disturbi del sonno, infiammazioni, mal d’orecchie, influenza, indigestione, bronchite. Seda l’umore, …

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La via aromatica: il valore delle persone che insegnano quest'arte come elemento imprescindibile

La via aromatica: il valore delle persone che insegnano quest’arte come elemento imprescindibile

Quando mi sono approcciata all’Aromaterapia, non avrei immaginato che pochi mesi dopo avrei conosciuto Andrea e Irina, due esseri umani – prima di ogni cosa – e poi professionisti che hanno compreso quanto sia importante riconnettersi alla Natura e godere con gratitudine dei suoi doni inestimabili e innumerevoli a nostra disposizione. Pachamama insegna Quando guardo …

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Il potere di un seme e l'ardire creativo dell'attesa

Il potere di un seme e l’ardire creativo dell’attesa

Il tuo seme è il tuo specchio Quando scegli di seminare – un progetto, un’intenzione, una relazione, coltivi anche il tuo mondo interiore e puoi osservare le tue dinamiche, più o meno funzionali. Seminare è anche un ottimo esercizio di gestione delle tue emozioni, preso atto sia più semplice e veloce piantare piuttosto che pre-vederne …

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Le fiabe iniziatiche: C'era una volta....il matriarcato

Le fiabe iniziatiche: C’era una volta….il matriarcato

“Un mondo senza favole e miti è silenzioso come una vita senza musica” Georg Trakl La protagonista del mio nuovo articolo è Mirella Santamato: donna, poeta, scrittrice, giornalista e tanto altro, avvolto di mistero.. solo a pochi è riservato il privilegio di accedervi! A lei si è ispirato uno spettacolo di teatro il cui titolo …

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Viaggio nel profondo dell'Universo femminile

Viaggio nel profondo dell’Universo femminile

Essere donna è un’avventura straordinaria; tornare a ri-connettersi a sè stesse e alle proprie sorelle sparse nel mondo, affascinante e inestimabile. E’ un viaggio che ho compiuto, per cui parlo con cognizione di causa e orgoglio. Prima ho lavorato pazientemente su di me, solo successivamente mi sono sentita pronta per diventare un supporto per altre …

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Castelli di sabbia: dire bugie

Castelli di sabbia: dire bugie

Mentire: perchè? I motivi possono essere differenti: si va dalla cosiddetta “bugia bianca” per il supposto timore di ferire l’altro, alla menzogna tramutatasi in abitudine che entra a fare parte di una modalità relazionale. La bugia è spesso un meccanismo di difesa, una forma di controllo per una verità “scomoda”, più o meno consapevolmente; o …

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Il trauma : guarire dal passato

Il trauma : guarire dal passato

il trauma, ovvero la ferita, è una lesione dell’organismo psichico causata da eventi che improvvisamente e in modo distruttivo si presentano. Quando un’esperienza profondamente negativa resta nella memoria di chi l’ha vissuta, si trasforma nel tempo in una ferita che, non avendo le connotazioni proprie esplicite delle ferite fisiche, diventa “invisibile”. Ma la ferita è …

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L'intelligenza emotiva : quando cuore e cervello tornano a fare squadra

L’intelligenza emotiva : quando cuore e cervello tornano a fare squadra

I padri fondatori Salovey, Mayer, Goleman, Boyatzis, Mc Kee, Di Paolo, Caruso….sono fra i nomi più illustri che hanno contribuito a rendere fruibile una tale sapienza. Essi individuarono le competenze da stimolare per incrementare la stessa : Consapevolezza e controllo funzionale di sè, dei propri sentimenti e delle relative emozioni Consapevolezza sociale ( auto-efficacia, empatia, …

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