Chiaramente

di Chiara Virzì

yoga

Il solstizio d'estate: valenza astronomica, significato nello yoga e tradizioni popolari

Il solstizio d’estate: valenza astronomica, significato nello yoga e tradizioni popolari

La luce sconfigge le tenebre, il bene trionfa sul male ed una nuova stagione ha inizio: l’estate. Metaforicamente il Solstizio d’Estate è collegato al tema della rinascita e di un nuovo inizio, ma ha un significato importante anche dal punto di vista astronomico. Il solstizio infatti è il momento in cui il Sole, lungo il […]

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Sciogliere le ferite come neve al sole: l'olio essenziale di Benzoino

Sciogliere le ferite come neve al sole: l’olio essenziale di Benzoino

Oggi approfondiamo una pianta dalla quale si estrae un olio essenziale che sembra volerci trasmettere un messaggio ben preciso: “Ogni tua ferita dell’anima si scioglie con l’amore del Cielo, ogni ricordo passato e trapassato viene meno e ti apre alla vita; lasciati guarire dalla mia resina dolce e densa, dal colore ambrato”. L’olio essenziale di

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Danzare e cantare la preghiera sacra che è lo Yoga

Danzare e cantare la preghiera sacra che è lo Yoga

Ci sono incontri nella Vita che ti cambiano per sempre. Uno dei più significativi è stato quello con lo Yoga e l’Ayurveda, ma su quest’articolo ci concentreremo sul primo. Lasciate innanzitutto che ringrazi la mia maestra, Shanti Brancolini (per chi volesse conoscere meglio lei ed il suo metodo vi rimando al suo primo libro, “Yoga

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Declinazioni, colori e suoni per raccontare e celebrare il Benessere

Declinazioni, colori e suoni per raccontare e celebrare il Benessere

Care e cari, piena di gioia vi comunico la replica di un grande momento che mi vede parte attiva per crescere ed evolvere insieme, in presenza, in bellezza e grazia: Aʀᴍᴏɴɪᴀ Fᴇsᴛɪᴠᴀʟ ᴅᴇʟ Bᴇɴᴇssᴇʀᴇ Oʟɪsᴛɪᴄᴏ rinasce alla sua seconda edizione, ancora più magico nelle vesti primaverili! Se abitate in Lombardia, a Cesate (Mi) ci sarà

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Un tuffo nell'innovazione ed eccellenza della Master Mind

Un tuffo nell’innovazione ed eccellenza della Master Mind

Hai presente quando senti che QUESTO E’ IL GIORNO e da oggi cambia tutto perchè si è ad una svolta importante? E’ così che mi sento oggi..ma è davvero complesso esprimere a parole le sensazioni fisiche, le immagini, le emozioni ed i pensieri..il livello d’intensità, coinvolgimento e fascinazione misteriosa superano il vocabolario umano! Tutto ha

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Ravintsara: una ventata di aria nuova

Ravintsara: una ventata di aria nuova

Il Ravintsara (o Ravintsare) è l’olio essenziale estratto per distillazione dalle foglie dell’albero della canfora (Cinnamomum camphora) del Madagascar. Originario dell’Asia, quest’albero della famiglia delle Lauraceae produce diversi oli essenziali molto diversi tra loro a seconda dell’origine geografica e della parte distillata.  L’olio essenziale di Ravintsara, “foglia buona” in malgascio, ha molti usi tradizionali. Si

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Incenso: l'olio della verità

Incenso: l’olio della verità

L’incenso -resina “natalizia” dall’elevata simbologia – si ricava dallo boswellia, albero di medie dimensioni che cresce nelle zone tropicali più aride dell’India, del Nord Africa e del Medio Oriente. Sebbene dalla corteccia si ricavino decotti, in fitoterapia si utilizza soprattutto la gomma che si indurisce a contatto con l’aria.  È nota per i suoi effetti

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Gli "Anga": otto "gradini" d'oro dello Yoga

Gli “Anga”: otto “gradini” d’oro dello Yoga

In uno dei testi classici dello yoga – Yogasutra di Patanjali – nel V secolo d.C.,  si parla di come percorrere il cammino di questa meravigliosa disciplina; essi sono la principale base teorica e spirituale di una lunghissima tradizione di pratiche filosofiche e visioni del mondo che si sintetizzano nella parola yoga . Il testo contiene duecento aforismi e tratta

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I quattro virtuosi sentieri dello yoga

I quattro virtuosi sentieri dello yoga

I quattro percorsi dello yoga sono radicati nella filosofia yoga;Yoga significa “unione”, è il viaggio verso lo stato illuminato di Coscienza. I suoi sentieri, descritti di seguito, potranno guidarvi a ritrovare il vostro stato originario di beatitudine e completezza. 1. Karma Yoga | Lo Yoga dell’Azione Ci insegna come lavorare e servire disinteressatamente, senza attaccamento,

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