Tuttti sappiamo che lo Yoga ha origini millenarie; nonostante ciò è davvero difficile risalire alle origini esatte, poichè inizialmente codesta tradizione veniva tramandata oralmente. In queste condizioni di incertezza storica, si fa spazio un mito, in cui i protagonisti sono Shiva – ovvero colui che distrugge e riproduce – Parvati, sua moglie – ovvero la …
Un’importante pratica psico/spirituale e fisica Ekadashi – digiuno o semi-digiuno – secondo la tradizione si pratica l’undicesimo giorno della luna calante e l’undicesimo giorno della luna crescente. Il digiuno solo allo scopo di guarire il corpo in sanscrito è chiamato anashana, mentre il digiuno al fine del progresso fisico, mentale e spirituale è chiamato upavasa, che tradotto indica …
Ogni infelicità del corpo e della mente dipende dall’ignoranza,mentre la felicità è basata esclusivamente sulla pura conoscenza. Charaka Samhita, Sut. XXX, 84 L’Ayurveda è un termine sanscrito che letteralmente vuol dire la “scienza della conoscenza della vita”, quindi non è solo una semplice disciplina medica olistica, ma anche una filosofia ed uno stile di vita che come scopo ha …
Perché insegnare lo yoga a ragazzi ed adolescenti Siamo in un’ epoca storica dove i social sono diventati un passatempo di chiusura relazionale, un modo per allontanarsi dalla realtà, vivendo un’ esistenza parallela a quella reale. Quando eravamo ragazzi noi bastava uscire di casa, fare una passeggiata con gli amici e la giornata era già …
Lo Yoga e le sue manifestazioni..deputate ai ragazzi Leggi altro »
Ricavato dalla Tuia, dall’aroma caldo e meglio conosciuto come Albero della Vita, il suo olio essenziale presenta numerosi benefici che l’azienda leader Do Terra valorizza appieno. Tutti voi saprete che la nostra pelle respira ed assorbe: quale ragione migliore quella di preservarla, depurarla e rafforzarla grazie alle potenzialità estratte da questa pianta? E per chi …
Esistono differenti tipi di meditazione, qualcuna abbastanza diffusa risale all’Induismo Vedico. Ti elenco le più praticate ad oggi: Oggi approfondiremo la mindfulness: una pratica atta a favorire un atteggiamento mentale in piena consapevolezza che emerge prestando attenzione in modo intenzionale e non giudicante, scevro da aspettative , al momento presente. È tornare a casa, ossia …
« In principio era il Verbo (Logos) e il Verbo era presso Dio, e il Verbo era Dio»(dal vangelo secondo Giovanni) Cos’è il Verbo, se non la parola, e la parola un suono?In ebraico “parola” si traduce con dabar: esprime il fondamento di ogni cosa, ammantato diquell’essenza divina che ci abita.Dabar è una forza irresistibile, …
Il suono, le sue frequenze e gli effetti specifici sugli esseri Leggi altro »
…In cosa consistono le attivazioni bioenergetiche? L’autunno è alle porte e per la nostra ipofisi, data la diminuzione di ore di luce, è un toccasana dedicarsi a un’ attenta respirazione. Le attivazioni bioenergetiche, di derivazione dal mondo dello yoga, abbinano tre elementi in maniera sinergica: pranayama avanzato (un tipo di respirazione “avanzata”, appunto) visualizzazioni creative …
Il mistero fascinoso delle attivazioni bioenergetiche Leggi altro »
Quello che vediamo non sempre è tutto ciò che esiste. Comprendere la natura dei Chakra è fondamentale per trarre il meglio dall’energia che risiede dentro di noi. Chakra è una parola che viene dal sanscrito e significa ruota, disco solare. Secondo lo yoga, nell’essere umano esistono 74 punti vitali (i chakra, per l’appunto) situati tra il corpo etereo …
Secondo le nuove comunità accademiche il “sesto senso”esiste per davvero: lo possiedono tutti gli esseri umani, ma in alcuni è molto più attivo e sorprendente. Il terzo occhio e Jung Negli scritti di Jung -uno dei maggiori contribuenti scientifici all’argomento- si sostiene i fenomeni paranormali siano le voci dell’inconscio collettivo, come i sogni lo sono …
