Quest’articolo è un omaggio ad una delle mie maestre, Claudia Galli. Lei mi parlò per prima anni fa di come “surfare la vita” e mi diede esercizi e strumenti utili per iniziare a sperimentare il campo di coerenza cardiaca. Sempre lei cominciò a farmi approfondire alcune tecniche di respirazione, fra i metodi più semplici e […]
Il potere creativo del cuore Leggi tutto »
Non sto nella pelle, perchè ho appena ultimato un altro pdf disponibile a breve sul blog riguardante la programmazione neurolinguistica: vi aiuterà concretamente a conoscere le dinamiche della comunicazione per padroneggiarle ed avere delle relazioni di successo nei vari ambiti della vostra vita. In quest’articolo mi premurerò di stuzzicare la vostra curiosità e fornirvi qualche
La Programmazione neurolinguistica in pratica Leggi tutto »
Il Ravintsara (o Ravintsare) è l’olio essenziale estratto per distillazione dalle foglie dell’albero della canfora (Cinnamomum camphora) del Madagascar. Originario dell’Asia, quest’albero della famiglia delle Lauraceae produce diversi oli essenziali molto diversi tra loro a seconda dell’origine geografica e della parte distillata. L’olio essenziale di Ravintsara, “foglia buona” in malgascio, ha molti usi tradizionali. Si
Ravintsara: una ventata di aria nuova Leggi tutto »
La voce erotica Sapevi che il nostro strumento vocale viene chiamato organo sessuale secondario e la laringe ha una forma molto simile all’utero di una donna? Conosci le potenzialità insite nella nostra voce atte a promuovere armoniose relazioni nei più disparati ambiti della nostra vita? Vuoi apprendere le metodologie per sfruttare al meglio il tuo
Segui la tua voce: dai voce a chi sei Leggi tutto »
Ho già trattato in precedenti articoli la scienza della meditazione e le sue pratiche. Oggi ci concentriamo sulla bontà delle sue caratteristiche e la gioia illuminante che ne deriva. Principali caratteristiche della meditazione John Kabat Zinn, il maestro che ha donato questa pratica all’Occidente, individua le seguenti peculiarità: Gli elementi fondamentali della pratica sono :
La meraviglia nella meditazione Leggi tutto »
L’incenso -resina “natalizia” dall’elevata simbologia – si ricava dallo boswellia, albero di medie dimensioni che cresce nelle zone tropicali più aride dell’India, del Nord Africa e del Medio Oriente. Sebbene dalla corteccia si ricavino decotti, in fitoterapia si utilizza soprattutto la gomma che si indurisce a contatto con l’aria. È nota per i suoi effetti
Incenso: l’olio della verità Leggi tutto »
Le Origini L’Ipnotismo è noto all’uomo da oltre 4000 anni. Ci sono evidenze di pratiche, che oggi chiameremo “ipnotiche” nella storia dell’antica Cina, degli Egizi, dei Greci, dei Romani. Alcuni riferimenti mitologici (es. la fascinazione di Medusa) ci fanno comprendere come già gli antichi conoscessero e praticassero tecniche ipnotiche. Anche oltre oceano era praticata l’ipnosi. Nelle
Ipnosi e neuroni a specchio: viaggio nell’indicibile Leggi tutto »
La bioenergetica è un modo di comprendere la personalità a partire dai suoi processi energetici, permettendo al potenziale insito in ogni essere umano di fiorire, per provare piacere e gioia di vivere. Questi processi, cioè la produzione di energia attraverso la respirazione, il metabolismo e la scarica di energia nel movimento, sono le funzioni basilari
BIOENERGETICA: la via vibrante alla salute e la via alla salute vibrante Leggi tutto »
La paura di non essere “all’altezza” (di chi? Rispetto a cosa?) Nella società della competizione chi si sente insicuro è proprio – strabiliantemente – chi tende maggiormente all’eccellenza e non si sente mai arrivato e completo. Urge delineare alcuni punti chiave – frutto di studi clinici ed esperienza sul campo – per riprendere la rotta
L’epidemia dell’insicurezza Leggi tutto »
Pare che in questi giorni, precisamente il 25 Novembre, cada la festa delle bambine cattive. Effettivamente è proprio una caduta di stile – secondo me – ricordare – e tra l’altro un giorno all’anno, tanto per “scaricarsi” la coscienza – le donne a cui la festa l’hanno fatta “perché era vestita in modo provocante”, o
La festa delle o alle “bambine cattive”? Leggi tutto »