Chiaramente

di Chiara Virzì

benessere

I molti inconsci che non ti aspettavi

I molti inconsci che non ti aspettavi

I nuovi strabilianti risultati nel campo del grande sconosciuto che governa le nostre vite: un distillato degli studi più recenti sul modo di funzionare del nostro cervello. La prima precisazione che arriva dagli addetti ai lavori pensando ai processi mentali consci è la capacità di poterne fare esperienza diretta ed intervenire attivamente; riguardo ai processi […]

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L'Autunno: il passaggio sacro velato di mistero e pregno di significati

L’Autunno: il passaggio sacro velato di mistero e pregno di significati

“Le stagioni che cambiano sono punti chiave nella ruota dell’anno: anticamente, a questi passaggi stagionali si attribuivano degli aspetti e messaggi molto importanti per tutta l’umanità, in quanto essi rappresentavano delle fasi di cambiamento, sia a livello naturale che spirituale. Le culture indigene riconoscevano l’antica saggezza basata sulla conoscenza delle leggi della Terra e celebravano

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Danzare la Vita contemplandola

Danzare la Vita contemplandola

Qual è il senso di un titolo così spiazzante e perturbante? E’ semplicemente l’input per accompagnarvi nel mio nuovo progetto in partenza , in collaborazione con la scuola di danza MUDRA di Cesate (MI). Non vi lascio sulle spine, vi mostro intanto la locandina, per poi addentrarci e comprendere meglio come si svilupperà l’impresa anelata..

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La festa dei popoli

La festa dei popoli

Quest’anno ho conosciuto – grazie ad un’amica in comune – Gabriella e suo marito Alessandro, molto attivi ed interconnessi con altre associazioni sul comune di Caronno Pertusella (VA), il luogo in cui vivo e lavoro. Così mi sono lasciata piacevolmente coinvolgere dall’iniziativa dell’anno in corso legata all’integrazione nel territorio stesso e di cui trovate le

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L'orecchio e la vita: il metodo Tomatis e l'effetto Mozart

L’orecchio e la vita: il metodo Tomatis e l’effetto Mozart

L’avvento dell’audiopsicofonologia L’audiopsicofonologia nasce negli anni sessanta dalle ricerche di Alfred Tomatis, medico francese specializzato in otorinolaringoiatria, che la definisce: “Pedagogia dell’ascolto”. Tomatis scoprì che la voce utilizza le frequenze così come vengono percepite della persona, ed ogni cambiamento dello schema uditivo comporta di riflesso una modificazione della voce. “Ascoltare – a differenza di udire

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Copaiba: lo svelamento mistico - esistenziale e la riconnessione al Divino che ci abita

Copaiba: lo svelamento mistico – esistenziale e la riconnessione al Divino che ci abita

L’arte di attraversare armoniosamente – e sanare – il proprio passato Se ti senti preoccupat*ed inadeguat*, l’olio essenziale di copaiba – chiamato anche: “Balsamo del Gesuita” – è un ottimo ausilio (da integrare al supporto medico ed all’applicazione di un sano stile di vita). La sua energia aiuta a collegare -portando a livello cosciente quando

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Ekadashi: il corpo austero degli yogi

Ekadashi: il corpo austero degli yogi

Un’importante pratica psico/spirituale e fisica Ekadashi – digiuno o semi-digiuno – secondo la tradizione si pratica l’undicesimo giorno della luna calante e l’undicesimo giorno della luna crescente. Il digiuno solo allo scopo di guarire il corpo in sanscrito è chiamato anashana, mentre il digiuno al fine del progresso fisico, mentale e spirituale è chiamato upavasa, che tradotto indica

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L' Ayurveda e la ciclicità degli elementi

L’ Ayurveda e la ciclicità degli elementi

Ogni infelicità del corpo e della mente dipende dall’ignoranza,mentre la felicità è basata esclusivamente sulla pura conoscenza. Charaka Samhita, Sut. XXX, 84 L’Ayurveda è un termine  sanscrito che letteralmente vuol dire la “scienza della conoscenza della vita”, quindi non è solo una semplice disciplina medica olistica, ma anche una filosofia ed uno stile di vita che come scopo ha

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L'olio essenziale alla rosa: utilizzi, potenzialità e riverberi emozionali

L’olio essenziale alla rosa: utilizzi, potenzialità e riverberi emozionali

L’Olio del Divino Amore L’olio che si estrae dalla rosa (distillando in correnti di vapore) è molto ricercato per il suo aroma ed i potenti benefici topici ed emotivi. Conosciuto come la “Regina degli oli“, è uno degli oli essenziali più preziosi e di valore al mondo.  L’olio essenziale DoTERRA viene estratto in Bulgaria: prima che il

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