Il termine aromaterapia fu coniato da Gattefossè. Il chimico francese, lavorando con gli oli essenziali si accorse che la lavanda curava le scottature, mentre l’olio essenziale applicato alla gola favoriva l’espressione della persona e la modalità comunicativa. La lavanda ha effetti benefici anche sui disturbi del sonno, infiammazioni, mal d’orecchie, influenza, indigestione, bronchite. Seda l’umore, […]
Aromaterapia: Natura crea e cura Leggi tutto »
Quando mi sono approcciata all’Aromaterapia, non avrei immaginato che pochi mesi dopo avrei conosciuto Andrea ed Irina, due esseri umani – prima di ogni cosa – e poi professionisti che hanno compreso quanto sia importante riconnettersi alla Natura e godere con gratitudine dei suoi doni inestimabili ed innumerevoli a nostra disposizione. Pachamama insegna Quando guardo
Il tuo seme è il tuo specchio Quando scegli di seminare – un progetto, un’intenzione, una relazione, coltivi anche il tuo mondo interiore e puoi osservare le tue dinamiche, più o meno funzionali. Seminare è anche un ottimo esercizio di gestione delle tue emozioni, preso atto sia più semplice e veloce piantare piuttosto che pre-vederne
Il potere di un seme e l’ardire creativo dell’attesa Leggi tutto »
“Un mondo senza favole e miti è silenzioso come una vita senza musica” Georg Trakl La protagonista del mio nuovo articolo è Mirella Santamato: donna, poeta, scrittrice, giornalista e tanto altro, avvolto di mistero.. solo a pochi è riservato il privilegio di accedervi! A lei si è ispirato uno spettacolo di teatro il cui titolo
Le fiabe iniziatiche: C’era una volta….il matriarcato Leggi tutto »
Essere donna è un’avventura straordinaria; tornare a ri-connettersi a sè stesse e alle proprie sorelle sparse nel mondo, affascinante e inestimabile. E’ un viaggio che ho compiuto, per cui parlo con cognizione di causa e orgoglio. Prima ho lavorato pazientemente su di me, solo successivamente mi sono sentita pronta per diventare un supporto per altre
Viaggio nel profondo dell’Universo femminile Leggi tutto »
Mentire: perchè? I motivi possono essere differenti: si va dalla cosiddetta “bugia bianca” per il supposto timore di ferire l’altro, alla menzogna tramutatasi in abitudine che entra a fare parte di una modalità relazionale. La bugia è spesso un meccanismo di difesa, una forma di controllo per una verità “scomoda”, più o meno consapevolmente; o
Castelli di sabbia: dire bugie Leggi tutto »
Il trauma, ovvero la ferita, è una lesione dell’organismo psichico causata da eventi che improvvisamente e in modo distruttivo si presentano. Quando un’esperienza profondamente negativa resta nella memoria di chi l’ha vissuta, si trasforma nel tempo in una ferita che, non avendo le connotazioni proprie esplicite delle ferite fisiche, diventa “invisibile”. Ma la ferita è
Il trauma : guarire dal passato Leggi tutto »
I padri fondatori Salovey, Mayer, Goleman, Boyatzis, Mc Kee, Di Paolo, Caruso….sono fra i nomi più illustri che hanno contribuito a rendere fruibile una tale sapienza. Essi individuarono le competenze da stimolare per incrementare la stessa : Consapevolezza e controllo funzionale di sè, dei propri sentimenti e delle relative emozioni Consapevolezza sociale ( auto-efficacia, empatia,
L’intelligenza emotiva : quando cuore e cervello tornano a fare squadra Leggi tutto »
L’ipnosi è il campo applicativo della scienze psicologiche più usato e tuttavia meno documentato, facendovi parte ogni approccio psicologico che utilizzi tecniche di fluttuazione dello stato di coscienza. Oltre il 90% delle persone che hanno ricorso al modello in oggetto hanno riportato di aver avuto un esperienza significativa di miglioramento come risultato di questo intervento. Il contesto ipnotico
Quello che vediamo non sempre è tutto ciò che esiste. Comprendere la natura dei Chakra è fondamentale per trarre il meglio dall’energia che risiede dentro di noi. Chakra è una parola che viene dal sanscrito e significa ruota, disco solare. Secondo lo yoga, nell’essere umano esistono 74 punti vitali (i chakra, per l’appunto) situati tra il corpo etereo
Alla scoperta delle potenzialità dei Chakra Leggi tutto »