La paura di non essere “all’altezza” (di chi? Rispetto a cosa?) Nella società della competizione chi si sente insicuro è proprio – strabiliantemente – chi tende maggiormente all’eccellenza e non si sente mai arrivato e completo. Urge delineare alcuni punti chiave – frutto di studi clinici ed esperienza sul campo – per riprendere la rotta […]
L’epidemia dell’insicurezza Leggi tutto »
Pare che in questi giorni, precisamente il 25 Novembre, cada la festa delle bambine cattive. Effettivamente è proprio una caduta di stile – secondo me – ricordare – e tra l’altro un giorno all’anno, tanto per “scaricarsi” la coscienza – le donne a cui la festa l’hanno fatta “perché era vestita in modo provocante”, o
La festa delle o alle “bambine cattive”? Leggi tutto »
I nuovi strabilianti risultati nel campo del grande sconosciuto che governa le nostre vite: un distillato degli studi più recenti sul modo di funzionare del nostro cervello. La prima precisazione che arriva dagli addetti ai lavori pensando ai processi mentali consci è la capacità di poterne fare esperienza diretta ed intervenire attivamente; riguardo ai processi
I molti inconsci che non ti aspettavi Leggi tutto »
“Le stagioni che cambiano sono punti chiave nella ruota dell’anno: anticamente, a questi passaggi stagionali si attribuivano degli aspetti e messaggi molto importanti per tutta l’umanità, in quanto essi rappresentavano delle fasi di cambiamento, sia a livello naturale che spirituale. Le culture indigene riconoscevano l’antica saggezza basata sulla conoscenza delle leggi della Terra e celebravano
L’Autunno: il passaggio sacro velato di mistero e pregno di significati Leggi tutto »
In uno dei testi classici dello yoga – Yogasutra di Patanjali – nel V secolo d.C., si parla di come percorrere il cammino di questa meravigliosa disciplina; essi sono la principale base teorica e spirituale di una lunghissima tradizione di pratiche filosofiche e visioni del mondo che si sintetizzano nella parola yoga . Il testo contiene duecento aforismi e tratta
Gli “Anga”: otto “gradini” d’oro dello Yoga Leggi tutto »
I quattro percorsi dello yoga sono radicati nella filosofia yoga;Yoga significa “unione”, è il viaggio verso lo stato illuminato di Coscienza. I suoi sentieri, descritti di seguito, potranno guidarvi a ritrovare il vostro stato originario di beatitudine e completezza. 1. Karma Yoga | Lo Yoga dell’Azione Ci insegna come lavorare e servire disinteressatamente, senza attaccamento,
I quattro virtuosi sentieri dello yoga Leggi tutto »
Qual è il senso di un titolo così spiazzante e perturbante? E’ semplicemente l’input per accompagnarvi nel mio nuovo progetto in partenza , in collaborazione con la scuola di danza MUDRA di Cesate (MI). Non vi lascio sulle spine, vi mostro intanto la locandina, per poi addentrarci e comprendere meglio come si svilupperà l’impresa anelata..
Danzare la Vita contemplandola Leggi tutto »
Questa è la storia di una donna che, fin dalla tenera età, aveva un forte ascendente per la spiritualità e ne coltivava la connessione con dedizione e fede. Una bambina che non si chiedeva perchè sentiva di farlo, poichè il femminile selvatico e la sua intrinseca saggezza ancestrale erano già la risposta ad ogni domanda
La festa delle rinascite Leggi tutto »
Quest’anno ho conosciuto – grazie ad un’amica in comune – Gabriella e suo marito Alessandro, molto attivi ed interconnessi con altre associazioni sul comune di Caronno Pertusella (VA), il luogo in cui vivo e lavoro. Così mi sono lasciata piacevolmente coinvolgere dall’iniziativa dell’anno in corso legata all’integrazione nel territorio stesso e di cui trovate le
La festa dei popoli Leggi tutto »
Tuttti sappiamo che lo Yoga ha origini millenarie; nonostante ciò è davvero difficile risalire alle origini esatte, poichè inizialmente codesta tradizione veniva tramandata oralmente. In queste condizioni di incertezza storica, si fa spazio un mito, in cui i protagonisti sono Shiva – ovvero colui che distrugge e riproduce – Parvati, sua moglie – ovvero la
Le origini dello Yoga Leggi tutto »