Il superpotere delle affermazioni

Il superpotere delle affermazioni

La parola dell’uomo è lo Spirito presente nell’uomo“. Paramahansa Yogananda

Le parole cariche di sincerità, di convinzione, di fede e di intuizione sono come delle bombe vibratorie altamente esplosive, che, fatte esplodere, frantumano le rocce delle difficoltà e producono il mutamento desiderato.

Il superpotere delle affermazioni

Ogni pensiero di depressione o di gioia, di irritabilità o di calma, incide solchi sottili nelle cellule cerebrali e rafforza le tendenze latenti verso le condizioni di salute buone o cattive.

Ad esempio,l’abitudine subconscia di pensare alla malattia o alla salute esercita una forte influenza. La malattia (spesso con origini psicosomatiche) può essere curata estirpandone le radici nascoste. Ecco perché tutte le affermazioni della mente cosciente devono poter lasciare un’impronta abbastanza forte da influenzare il subconscio, che a sua volta agisce automaticamente sulla mente cosciente.

Delle forti affermazioni coscienti agiscono così sulla mente e sul corpo tramite il subcosciente. Le affermazioni ancora più forti raggiungono non solo il subconscio, ma anche la mente superconscia, il magico deposito dei poteri miracolosi.

Le “dichiarazioni di Verità” devono essere fatte con la collaborazione della volontà, del sentimento, dell’intelligenza e della devozione. Lavoriamo per non allentare l’attenzione. Se l’attenzione si svia, è bene riportarla al punto di partenza, come si fa con un bimbo che tende a scappare, e bisogna cercare ripetutamente e pazientemente di disciplinarla, perché possa svolgere il compito affidatole.

Il superpotere delle affermazioni

La pazienza e la ripetizione intelligente e attenta operano miracoli. Le affermazioni vanno ripetute spesso, profondamente e ininterrottamente (con fede sul fatto che il percorso è già in atto, senza interrogarsi sul tempo necessario per vedere risultati tangibili), finché non vengano a far parte delle condizioni intuitive profonde di colui che le usa.

Scegliete l’affermazione e ripetetela tutta quanta, prima a voce alta, poi sempre più piano fino a sussurrarla. Passate quindi a ripetere l’affermazione solo mentalmente, senza muovere la lingua né le labbra, finché sentirete di aver raggiunto una concentrazione profonda e continua: dev’esserci un’intensa continuità di pensiero ininterrotto, non uno stato di incoscienza.

Se persisterete nell’affermazione mentale, cercando di immergervi ancora più a fondo, proverete una sensazione crescente di gioia e di pace. Durante lo stato di profonda concentrazione la vostra affermazione raggiunge la corrente del subcosciente per riemergere in seguito rafforzata e capace di influenzare la vostra mente cosciente grazie alla legge dell’abitudine.

Il superpotere delle affermazioni

Mentre state sperimentando una pace sempre più grande, la vostra affermazione continuerà ad andare in profondità ed entrerà nel regno della supercoscienza, per ritornare in seguito carica di un potere illimitato: quello di influenzare la mente cosciente e di soddisfare i vostri desideri,purchè siano il meglio per voi e nel pieno rispetto di tutti gli esseri viventi.

Non dubitate e sarete testimoni dei miracoli che questa fede scientifica è capace di operare.

Come praticare le affermazioni

  1. Scegliete l’affermazione adatta alla vostra particolare necessità.
  2. Sedete con la spina dorsale eretta.
  3. Chiudete gli occhi e rivolgete dolcemente lo sguardo verso l’alto concentrandolo sul punto situato fra le sopracciglia.
  4. Poi, ha detto Paramahansaji, “Inspirate profondamente ed espirate, tre volte. Rilassate il corpo e tenetelo immobile…
  5. Eliminate ogni ansia, sfiducia e preoccupazione…
  6. Ripetete tutta l’affermazione, prima a voce alta, poi sempre più piano fino a sussurrarla.
  7. Passate quindi a ripetere l’affermazione solo mentalmente, senza muovere la lingua né le labbra, finché sentirete di aver raggiunto una concentrazione profonda e continua: dev’esserci un’intensa continuità di pensiero ininterrotto, non uno stato di incoscienza.
  8. Se persisterete nell’affermazione mentale, cercando di immergervi ancora più a fondo, proverete una sensazione crescente di gioia e di pace”.
Il superpotere delle affermazioni

….Riassumendo:

Le affermazioni aiutano a purificare i nostri pensieri e ristrutturare la dinamica del nostro cervello in modo da iniziare veramente a pensare che nulla è impossibile; rimodellando le nostre convinzioni avremo una percezione più positiva di noi stessi. Praticare costantemente le affermazioni positive può aiutare a trasmutare il modo di pensare e la propria vita.

Attenzioniamo dunque ciò che pensiamo:

per poter attirare il meglio dalla vita, bisogna scegliere con cura amorevole e presente le parole da pronunciare.

Ogni affermazione va fatta in positivo,  senza usare forme negative come il “non”o i verbi come il “devo”.

Si parla al tempo presente, visualizzando la nostra “scena” come se la stessimo già vivendo: carichiamola di tutto il nostro entusiasmo!
Prendiamoci tutto il tempo necessario ponendo una completa attenzione alle affermazioni pronunciate: si possono personalizzare le frasi per sentirle sempre più personali.

Variante nella pratica delle Affermazioni :

Facciamo tre respiri profondi, inspirando ed espirando; mettiamoci di fronte a uno specchio (serve a essere più consapevoli rispetto a quanto siamo persuasi e fiduciosi rispetto a ciò che desideriamo) e guardandoci negli occhi pronunciamo le affermazioni a voce alta.

Giocate , sperimentate, ironizzate e..sbocciate nella vostra intima, inesplorata essenza colma di potenzialità!

Il superpotere delle affermazioni

..Lasciatevi condurre dalla magia ancestrale della musica consigliata sottostante per iniziare e concludere le vostra giornata in compagnia delle vostre migliori affermazioni del momento presente!!!

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