Tantra Yoga

Tantra Yoga

La parola sanscrita Tantra è traducibile con il termine “ordito” o “trama” ed è composta dalla radice Tan = estendere, moltiplicare, e il suffisso Tra = strumento. Il significato del termine Tantra Yoga è dunque quello di strumenti (pratiche, rituali) per estendere la coscienza umana.

L’immagine evocata è quella del tessuto, prodotto con il telaio attraverso l’intreccio di trama e ordito, metafora dell’unione della coscienza individuale con quella universale, e del maschile con il femminile. Asana, mantra, pranayama, meditazione e retto agire, sono le componenti veramente fondamentali del Tantra Yoga.

Utilizzato nella coppia per un riequilibrio della stessa , si basa su un rituale composto dalla presenza di un dialogo e ascolto attivo, successivamente integrato dalla pratica del “TOCCO”.

Tantra Yoga

Il massaggio tantrico

Facilita l’ascolto del Sé e produce una riattivazione energetica. Il corpo è considerato sacro poiché tempio dell’anima e lo si massaggia con tenerezza, delicatezza, in spontaneità, ascolto di sé e dell’altro e consapevolezza; attitudini queste che si affinano con la pratica, liberandosi progressivamente da schemi, condizionamenti mentali e socio-culturali, ferite interiori, aspetti limitanti di sé, promuovendo dunque un funzionale abbandono della persona che riceve il massaggio.

La pelle segna il limite visibile del nostro corpo e il punto di contatto con il mondo. Una semplice carezza mette in funzione tutto il nostro sistema sensoriale,stimola alla creatività, sblocca energie ristagnanti.

E’ un massaggio che avviene in nudità e lentezza, come lentamente decade ogni difesa e/o pregiudizio, ampliando la propria concezione di “piacere” e coinvolgendo in esso corpo, cuore, mente, anima e spirito.

Gradualmente si impara a estendere quanto appreso praticando il massaggio immergendosi totalmente in qualunque esperienza della vita quotidiana in piena connessione del cuore e i risultati vi sorprenderanno!

Puoi ascoltare questo brano:

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