Procrastinare non fa rima con benessere

Ti capita spesso di rimandare quanto desideri fare, oltre agli impegni della quotidianità? Hai mai stilato un piano di priorità? E un piano d’azione dettagliato?

Magari stai rimandando qualcosa di importante per la tua vita proprio in questo preciso momento e ciò non gioverà all’ampliamento della tua autostima, né all’innalzamento della qualità della tua vita stessa, avendo l’effetto conseguente di un aumento del senso di frustrazione.

Se ti ritrovi in qualche aspetto di quanto sopra descritto è il momento di farsi delle domande:
-Svolgi il lavoro che ami?
-Stai gestendo armoniosamente il tuo tempo, ovvero con la giusta dose di equilibrio fra gli impegni , i piacevoli hobbies e le inclinazioni naturali ?
-Hai paura rispetto a quanto stai procrastinando ?

Se sì, ricorda che niente può essere più grande di te e la paura la si guarda e la si ascolta… è la soluzione per conoscersi meglio, uscire con coraggio dalla prigione (della quale, ricorda, hai tu la chiave) della tua personale zona di comfort e aprirsi a un meraviglioso mondo di possibilità e diramazioni creative del tuo essere.

Se la procrastinazione è divenuta un circolo vizioso dal quale fatichi ad uscire, un’abitudine poco incline sicuramente alla grandezza insita in te, comincia con piccoli passi a modificare il tuo stile di vita: inizia col dire qualche “no” a ciò che non ti fa star bene, non giudicarti severamente se non hai portato a termine quanto ti eri prefissato (produce l’effetto opposto), riduci le attività giornaliere da compiere ritagliandoti maggiore riposo e categorizzale in ordine di importanza per te, medita.

In ultimo, ma non in ordine di importanza, se svolgi per troppe ore un lavoro che non ti fa evolvere ed inorgoglire, rispolvera le passioni accantonate e fatti aiutare da chi ami a ricordare le tue qualità e predisposizioni…poi agisci!

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